KARATE JUTSU

Karaté Jutsu – Défense

« Jutsu » forme combat complet du style Shotokan Ryu dans le but de développer tant le corps que l’esprit , permet ainsi de travailler les NAGE WAZA (projections/clefs) ainsi que les NE WAZA (Lutte au sol) dans une recherche d’efficacité et de réalisme, aux applications diverses. Ainsi que le travail des armes traditionnelles (Kobudo)

Ouvert aux ados et adultes à partir de 14 ans.

Pour permettre à chacun de pratiquer dans les meilleures conditions possibles, aucun parent ne sera admis pendant les cours.

• Prendre confiance en soi.
• Apprentissage et respect du Dojo Kun, Préceptes du karaté et de ses Vertus.
• Découverte de son corps et de ses capacités.
• Maîtrise de soi, Ouverture d’esprit.
• Apprentissage de la forme guerrière de l’art Martial (Applications combats, Katas, Connaissance du mouvement et des différentes chaînes cinématiques du corps humain, bâton Jo et Bo etc…)
• Points sensibles et points de pressions.
• Formation complémentaire à la préparation aux grades jusqu’à la ceinture noir et au delà.

Samedi de 10h15 à 12h15 (cours Adultes et Ados 14 et +)